2021-10-16 こむらがえりに襲われる 今朝4時ごろ足に痛みを感じ起きる。 痛みで目覚めたものの、何が何だかわからず痛みに耐えていたら「こむらかえり」だと認識、急いでふくらはぎを伸ばしたけど遅かった。 痛みはこの後も続き・・・しかし、立ち上がってみたら思ったより痛くない・・一日中痛かったけ歩けないほどではなかったのが幸い。 ↓エナガ ↓カワセミ ↓ダイサギ ↓モズ ↓帽子に止まっていたヨコヅナサシガメの幼虫