ストレッチングボードをご存知でしょうか？
ボードに立っているだけで、腰痛などに効果があるんです。
実際に買って使っていますが、確かに効果が有ります。
カワセミのダイビングの撮影で、立ったままカメラを構えて、長時間じっと
していると、腰が痛くなってきて困っていたんですが、このボードを使う様に
なってから、割合楽になってきました。
こんな簡単なもので・・・・三ツ境の富士見接骨院では、症状によっては治療の前に、
この上に１０分間立たせると聞いています。
価格は１２，８００円ですが、インターネット通販で１万円ぐらいで買えます。
腰痛などでお困りの方は、試してみる価値はありそうです。
http://www.rakuten.co.jp/isk-tokyo/456571/
