「よこはまウォーキングポイント」のＨＰに「歩き過ぎに注意」の「オフレ」が出ました!(^^)! 『1万2000歩以上になると、肥満対策には効果があっても病気の予防効果は頭打ちになります。歩き過ぎると疲労がたまり、別の病気を引き起こす可能性があります。』 …