歩き過ぎに注意!

「よこはまウォーキングポイント」のHPに「歩き過ぎに注意」の「オフレ」が出ました!(^^)!
『1万2000歩以上になると、肥満対策には効果があっても病気の予防効果は頭打ちになります。歩き過ぎると疲労がたまり、別の病気を引き起こす可能性があります。』
このオフレで過熱状態が納まるかな(^_-)-☆
月あたり200〜400万歩の記録を見ると「こんなに歩けるの?」と疑問に思うのはTaroだけではないでしょう。


シオカラトンボの単独打水産卵


↓桑の実をねだるカラスの子

↓時々姿を見せるカワセミ

AKB 25/18,894