暖かく過ごすには

天気の回復が遅く、午後になっても一向に晴れず寒くて、いつもより早く帰宅しTVを見ていたら「冬を暖かく過ごすコツ」を放映していたので、うる覚えですが紹介します。
その1:手の肘を温めると全身が暖かくなる・・・肘をホカロンなどで暖める。
その2:氷をなめながらお風呂に入ると出た後、暖かさが持続する。
その3:掛け布団と毛布の間にタオルケットを挟むと、掛け布団と毛布がずれにくくなる。

その3を今夜から早速やってみたいと思っています。

↓久しぶりのホシゴイ(赤関おとなり橋の近くで)

↓寒いとカワセミの動きも鈍いような気がします。